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食の工夫

スーパーでお肉や魚が高く感じませんか?食費を抑えつつ、しっかり栄養をとるには?

2025.02.12
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自宅介護歴8年
食生活アドバイザー(第60498号)の知識を活かして栄養バランスを考えた食事管理を実践しています。食と健康長寿の参考になれば嬉しいです。

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